Witaj na stronie, która zawiera w sobie dwa aspekty. Jeden związany jest z moją działalnością jako autora nagrań medytacyjnych i programów zmiany podświadomości, a drugi ze społecznością osób wspólnie praktykujących medytacje, techniki uważności (mindfulness) i szeroko rozumiane samouzdrawianie. Jesteśmy grupą spotykającą się na webinarach i medytacjach na Facebooku, YouTube i Zoomie. Na spotkaniach uczymy się o praktyce medytacji, praktyce mindfulness, pracy z podświadomością, wykorzystywaniu energii psychicznej do samouzdrawiania, technikach zmiany nawyków, itp. Przede wszystkim jednak praktykujemy wspólnie medytacje prowadzone. Wielu z nas zauważyło bardzo dobry wpływ praktyk medytacyjnych i wizualizacyjnych na różne aspekty życia, od zdrowia począwszy, poprzez relacje z ludźmi, pracę i biznes, nawyki żywieniowe i ruchowe, na zmianie emocjonalnej i tzw. rozwoju duchowym skończywszy.

Najważniejszym czynnikiem naszej praktyki jest jej wspólnotowy charakter. Dlatego praktykujemy razem online i tworzymy społeczność. Wszyscy doświadczamy psychologicznej „wartości dodanej” z tego typu praktyki. Kiedy wiesz, że jesteś częścią grupy praktykujących razem z Tobą, nawet jeżeli dzieje się to online, w Twojej podświadomości budzą się dodatkowe zasoby psychiczne, by wzmocnić Twoje skupienie uwagi i energii oraz pogłębić skuteczność Twojej praktyki. Nie dzieje się tak, gdy praktykujesz samotnie.

Efekt pogłębionej wspólnej praktyki ma swoje neurofizjologiczne uzasadnienie, ponieważ ludzki mózg nastawiony jest na funkcjonowanie w społeczności. Niektórzy naukowcy uzasadniają to także koncepcjami „nielokalności świadomości”, opartymi o fizykę kwantową, szczególnie w świetle badań nad zjawiskami psi. Psychologia transpersonalna podkreśla rozwojowy charakter stanów przekraczających utożsamienie z ego – osobowością i indywidualną jednostką, co zauważył już w swojej koncepcji „nieświadomości zbiorowej” Carl Gustaw Jung, wybitny psychoanalityk i psychiatra szwajcarski. Również mistycy wszystkich tradycji, od tysięcy lat mówili o tym, że na najgłębszym poziomie naszego umysłu, na poziomie transpersonalnym, wszyscy jesteśmy jednym „uniwersalnym polem świadomości”, wykraczającym poza czas i przestrzeń oraz wszelkie podziały. W Indiach nazywają to Brahmanem, w Chinach Tao, a na Zachodzie Bogiem lub Najwyższą Świadomością. Wszystkie tradycje rozwoju duchowego podkreślały także wartość wspólnej praktyki. Przykładem jest buddyjskie „schronienie w sandze”, czyli wspólnocie praktykujących, czy też biblijny cytat „Gdzie dwóch albo trzech gromadzi się w Moje imię, tam jestem pośród nich” (Mt 18,20).

Współczesne eksperymenty nad tzw. „globalną świadomością”, prowadzone przez Rogera Nelsona z Uniwersytetu w Princeton (Global Consciousness Project), koncepcja „pól morfogenetycznych” Ruperta Sheldrake’a, koncepcje Deana Radina także są inspiracją dla naszej wspólnej praktyki.

Grupa powstała formalnie 21 grudnia 2020 roku o godz. 14.22 choć spotykaliśmy się już kilka miesięcy wcześniej.
Tak dokładna data powstania grupy związana jest z „potrójną kumulacją”, czyli wyjątkowo bliską koniunkcją Jowisza i Saturna (poprzednia miała miejsce w 1623 roku), dniem przesilenia zimowego i numerologiczną jedynką (nowy początek). Uznaliśmy że będzie to najlepsza z dostępnych dat na start… 😉

Jeżeli chcesz do nas dołączyć, zapraszamy! Spotykamy się głównie w mediach społecznościowych, a aktualne linki do spotkań znajdziesz zawsze poniżej!

PS. Na serwisie znajdziesz także kilkanaście moich artykułów i nagrań medytacyjnych z poprzednich lat.

.